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08월 19일 (음식 668kcal, 운동 40kcal)
20160819

20151207 다이어리 일기상세

성공 924kcal
668/ 1862 kcal
40/ 310 kcal
아침식사146kcal(21.86%)
쌀밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
부대찌개 (1/4인분, 23g)
68kcal
오후간식232kcal(34.73%)
[빙그레] 까페오레 (1회분, 92g)
160kcal
[청매실농원] 매실원액 (2큰술, 30g)
58kcal
미숫가루 (1/2큰술, 4g)
14kcal
저녁식사290kcal(43.41%)
아욱국 (1/2대접, 491g)
144kcal
부대찌개 (1/4인분, 23g)
68kcal
쌀밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
운동40kcal
앉아있기 (40분)
40kcal
  • 이주형인생최애
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