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08월 19일 (음식 501kcal, 운동 530kcal)
20160819

20151207 다이어리 일기상세

실패 525kcal
501/800 kcal
530/ 1354< kcal
아침식사151kcal(30.14%)
로스티
자두 (4.0개, 400g)
136kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
점심식사350kcal(69.86%)
마늘보쌈 (1/2인분, 0g)
350kcal
운동530kcal
덤벨 아령운동 (60분)
390kcal
스쿼트(세트) (45회)
20kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
  • 샨메이
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