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  • 내살좀갖고가도·정석
  • 2016.08.19 23:34
Q.키 165에 적당한 몸무게
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
미용몸무게는 52.9인데
제가 지금 근육량 별로없는 54이거든요
어떻게해야살이빠질까요?ㅠ
님들이 보기엔 어느정도가적당해보이세요?
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댓글리스트

다신
  • 해시계
  • 08.19 23:36
  • 단백질위주의 식단과 근력운동울 중점적으로 하시면 해결되십니다.
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