1399/ 1582 kcal
131/ 264 kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) | 30kcal |
찐감자 (2개, 260g) | 218kcal |
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g) | 140kcal |
[롯데리아]초코쿠키 토네이도 (1회분, 175g) | 308kcal |
[파리바게뜨] 슈크림빵 (1개, 70g) | 195kcal |
쌀밥 (1공기, 210g) | 313kcal |
돼지목살 (1/2회분, 50g) | 132kcal |
감자볶음 (1/2인분, 125g) | 63kcal |
보통 걷기 (60분) | 106kcal |
스쿼트(세트) (35회) | 14kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
마운틴클라이머 (10회) | 1kcal |
니 푸쉬업 (1분) | 4kcal |
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