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08월 20일 (음식 622kcal, 운동 196kcal)
20160820

20151207 다이어리 일기상세

성공 19kcal
622/ 800 kcal
196/ 355 kcal
아침식사34kcal(5.47%)
당근 (1개,100g)
34kcal
점심식사148kcal(23.79%)
누룽지백숙 (1인분, 0g)
145kcal
고추 (1회분, 20g)
3kcal
오후간식34kcal(5.47%)
당근 (1개, 30g)
10kcal
천도복숭아 (1개, 92g)
24kcal
저녁식사406kcal(65.27%)
고르곤졸라피자 (1조각, 0g)
350kcal
[본죽] 아침엔본죽 누룽지닭죽 (1회분, 90g)
53kcal
치즈케익 (1조각, 1g)
3kcal
운동196kcal
줌바댄스 (10분)
83kcal
L자 다리운동 (15분)
9kcal
샤워 (10분)
24kcal
박봄다리운동 (10분)
80kcal
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