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08월 20일 (음식 3014kcal, 운동 1900kcal)
20160820

20151207 다이어리 일기상세

성공 1196kcal
3014/ 2772 kcal
1900/ 462 kcal
점심식사848kcal(28.14%)
돈육김치찌개 (1인분,225g)
228kcal
공기밥 (2.0공기, 420g)
620kcal
오후간식1,536kcal(50.96%)
[롯데삼강] 빠삐코 초코 (1회분,130g)
150kcal
[해태제과] 폴라포포도 (1회분,120ml)
70kcal
파워젤 (2회분, 0g)
200kcal
[홈플러스] 에너지초코바 (2.0회분, 68g)
310kcal
[맥도날드]코카콜라 (1회분,220ml)
101kcal
[맥도날드] 아이스크림콘 (1개,89g)
135kcal
[롯데] 꼬깔콘매콤달콤 (1봉지,77g)
450kcal
바나나밀크쉐이크 (1컵,200ml)
120kcal
저녁식사630kcal(20.90%)
[굽네치킨] 굽네치킨 (1/2마리, 294g)
630kcal
운동1,900kcal
자전거_진주수목원 (분)
1,900kcal
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