866/ 1095 kcal
220/ 182 kcal
현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
간장 (1회분, 50g) | 21kcal |
설탕 (1회분, 50g) | 193kcal |
삶은계란 난백 (2.0개, 66g) | 30kcal |
찐고구마 (1개,150g) | 192kcal |
장보기 (50분) | 100kcal |
공부 (240분) | 120kcal |
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