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08월 20일 (음식 762kcal, 운동 542kcal)
20160820

20151207 다이어리 일기상세

성공 124kcal
762/ 800 kcal
542/ 456 kcal
아침식사229kcal(30.05%)
웨이더플러스단백질 (1회분, 60g)
229kcal
점심식사333kcal(43.70%)
돼지고기섭산적 (1접시, 80g)
163kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 100g)
77kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
저녁식사200kcal(26.25%)
그린비아 키즈 소아영양식 (1캔,200ml)
200kcal
운동542kcal
스쿼트(세트) (60회)
26kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
글루트 킥백 (10분)
60kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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