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08월 20일 (음식 1956kcal)
20160820

20151207 다이어리 일기상세

성공 269kcal
1956/ 2670 kcal
0/ 445 kcal
아침식사374kcal(19.12%)
쌀밥 (1공기,210g)
313kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (5장)
15kcal
계란말이 (1/4소접시, 19g)
28kcal
배추겉절이 (1인분, 40g)
18kcal
점심식사361kcal(18.46%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
삼겹살 (1/4인분, 50g)
174kcal
배추겉절이 (1/4인분, 20g)
9kcal
비트 (1/2회분, 50g)
22kcal
오후간식1,221kcal(62.42%)
[파리바게뜨 케이크] 치즈케이크 (2조각, 140g)
500kcal
블루베리음료 (1팩,80ml)
40kcal
바나나밀크쉐이크 (1컵,200ml)
120kcal
[농심] 신라면 (1/4봉, 30g)
126kcal
골드키위 (1개, 100g)
57kcal
[파리바게뜨] 부드러운치즈케이크 (1.5조각, 105g)
300kcal
귤 (2개, 200g)
78kcal
  • 여누이
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