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  • 도수맘·입문
  • 2016.08.20 21:52
08월 20일 (음식 1384.1kcal, 운동 300kcal)
20160820

20151207 다이어리 일기상세

실패 33kcal
1384/1261 kcal
300/ 210< kcal
아침식사390kcal(28.16%)
쇠고기무국 (1대접,80.6g)
 77kcal
쌀밥 (1공기,210g)
 313kcal
점심식사394kcal(28.49%)
열무비빔밥 (1큰대접,198g)
 394kcal
저녁식사600kcal(43.35%)
보쌈 (1인분,200g)
 600kcal
운동300kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
 300kcal
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