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  • 지지방·초보
  • 2016.08.20 22:34
변비..
변비없애는 방법 없나요 ㅜㅠㅠ 잔변감도 항상있고 ㅠㅠㅠ 몸무게도 안줄고 ㅜ
  • 지지방
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초보
  • 샤샤언니
  • 08.21 01:01
  • 변비라기보단 먹는 양이 너무 적어서 아닐까 싶어요
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지존
  • 동전파스
  • 08.20 23:53
  • 아침에 식이섬유가 풍부한 바나나를 먹으면 도움이된다는 글을 책에서 읽었어요~
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초보
  • 지지방
  • 08.20 23:18
  • 손성히 해조류..또르르 ㅜㅠㅠ
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초보
  • 지지방
  • 08.20 23:18
  • nowyu ㅠ 프로바이오틱스도 먹고 푸룬도 먹어보고 ㅠ웬만한건 다해봤는데 ㅜㅠ 양배추도 먹어봐야겠어요 ㅠㅠ 이놈의 변비 ㅜ
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정석
  • redthread
  • 08.20 22:58
  • 저도 약간 심하지는 않은 변비 있었는데용 저번주부터 집에 올라와서 먹을 것 더 잘 챙겨먹으니까 해결되더라구요~ 무가당 요거트, 해조류, 고구마, 각종 과일, 생선 같은거요~
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