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08월 20일 (음식 1772kcal, 운동 252kcal)
20160820

20151207 다이어리 일기상세

성공 1395kcal
1772/ 3497 kcal
252/ 582 kcal
아침식사115kcal(6.49%)
[헬스빌] 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 초코맛 (직접입력회분, 33g)
115kcal
점심식사115kcal(6.49%)
[헬스빌] 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 초코맛 (직접입력회분, 33g)
115kcal
오후간식170kcal(9.59%)
[해태] 초코사브레 (1낱개, 35g)
170kcal
저녁식사1,372kcal(77.43%)
족발 (1인분, 319g)
768kcal
스프라이트 (2캔, 500ml)
220kcal
코카콜라(500mlPET) (1페트, 500ml)
224kcal
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
운동252kcal
집안청소 (60분)
192kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (200회)
60kcal
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