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  • 베비풀·지존
  • 2016.08.21 08:06
  • 1
08월 20일 (음식 322kcal, 운동 98kcal)
20160820

20151207 다이어리 일기상세

성공 558kcal
322/ 938 kcal
98/ 156 kcal
아침식사120kcal(37.27%)
우유 (1컵, 200ml)
 120kcal
점심식사109kcal(33.85%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
 109kcal
저녁식사93kcal(28.88%)
바나나 (1개, 100g)
 93kcal
운동98kcal
산책 걷기 (30분)
 60kcal
스쿼트(세트) (45회)
 20kcal
플랭크 (180초)
 18kcal
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08월 21일 (음식 1180kcal)
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