906/ 1022 kcal
394/ 170 kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분,90g) | 70kcal |
[매일] 바이오 딸기요거트 (1회분,90g) | 85kcal |
돼지고기 앞다리살 (1회분, 100g) | 280kcal |
현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
두부 (1인분, 100g) | 79kcal |
돼지고기 앞다리살 (1회분, 100g) | 185kcal |
현미밥 (1/4공기, 40g) | 61kcal |
사과 아오리 (1개, 150g) | 66kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
윗몸일으키기(세트) (200회) | 50kcal |
훌라후프 (60분) | 240kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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