831/ 800 kcal
684/ 628 kcal
편육 (5점, 90g) | 143kcal |
쌀밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
박고지우엉조림 (3/4인분) | 60kcal |
나물비빔밥 (3/4큰대접, 262g) | 295kcal |
열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
홍합조림 (1소접시,94.9g) | 84kcal |
칸타타 아이스 블랙커피 (1회분,190ml) | 4kcal |
빠르게걷기 (100분) | 380kcal |
산책 걷기 (80분) | 304kcal |
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