Arm2 (30초) | 10kcal |
Arm1 (1회) | 10kcal |
Abs (5회) | 10kcal |
플랭크 (20초) | 2kcal |
옥주현 요가 다이어트 (60분) | 276kcal |
점핑잭 (50회) | 25kcal |
Streching (40분) | 160kcal |
9 Exercise 4 A Flat Stomach (10분) | 150kcal |
Total Arm Workout (12분) | 50kcal |
FitnessBlender:cardioWorkout (9분) | 150kcal |