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30일 아침먹기 30일차 성공!

제가 좋아하는 😝 BLT샌드위치에요❣

최종후기를 올리다니!!! 두근두근!!!
우선 틈틈히 스트레칭 정도만 하는 사람입니다!
요근래 운동을 시작했는데요!!
아침을 꾸준히 먹다보니 안먹으면 가는길에
편의점에 들러 과일을 사먹거나 샌드위치를 꼭 사먹곤했어요
제 아침밥 사진들 보시면 아시겠지만 밖에서 먹는 사진이 많습니다!
차려먹기 힘들고 챙겨먹기 힘든 직업이라...
그래도 꾸준히 챙겨먹으면서 폭식도 줄어든것같습니다!
30일간의 작은 변화지만 앞으로 운동도 병행하여 큰 변화보여드릴게요!!!!

30일 전 몸무게

최종 몸무게
  • 이정화니
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댓글 (1)

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정석
  • 초빈♥
  • 08.22 08:25
  • 우와...계속홧팅입니다!
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