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08월 22일 (음식 844kcal, 운동 428kcal)
20160822

20151207 다이어리 일기상세

성공 299kcal
844/ 858 kcal
428/ 143 kcal
아침식사222kcal(26.30%)
복숭아 (1개, 189g)
63kcal
백설기 (1소접시, 70g)
159kcal
점심식사377kcal(44.67%)
쌀밥 (1공기, 100g)
149kcal
콩나물무침 (1인분, 50g)
15kcal
돼지고기김치찌개 (0.5인분, 195g)
197kcal
알감자조림 (1소접시, 23g)
16kcal
오후간식61kcal(7.23%)
포도 (1대접시, 40g)
24kcal
참외 (1개, 120g)
37kcal
저녁식사184kcal(21.80%)
복숭아 (1개, 209g)
70kcal
백설기 (1소접시, 50g)
114kcal
운동428kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
런닝머신 걷기 (60분)
168kcal
  • 두두웅
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