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08월 22일 (음식 845kcal, 운동 368kcal)
20160822

20151207 다이어리 일기상세

성공 1278kcal
845/ 2106 kcal
368/ 351 kcal
아침식사173kcal(20.47%)
코코넛오일
검은콩 삶은것 (1인분,36g)
76kcal
사과 (1회분,100g)
52kcal
[국제P&B] 원데이하루밀싹클렌즈 (1회분,12g)
45kcal
점심식사378kcal(44.73%)
[빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g)
155kcal
팥 (1회, 100g)
143kcal
삶은계란흰자 (1회분, 100g)
80kcal
저녁식사294kcal(34.79%)
해남황토 고구마말랭이 (1회,100g)
294kcal
운동368kcal
계단오르기 걷기 (20분)
140kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
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