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08월 22일 (음식 1515kcal, 운동 956kcal)
20160822

20151207 다이어리 일기상세

성공 512kcal
1515/ 1285 kcal
956/ 214 kcal
아침식사106kcal(7.00%)
복숭아 백도 (3/4개, 201g)
67kcal
맥반석 계란 흰자 (1회분, 30g)
13kcal
사과 (1/2회분, 50g)
26kcal
점심식사455kcal(30.03%)
두부된장찌개 (1인분, 0g)
104kcal
돼지불고기 (1/2인분, 125g)
266kcal
배추김치 (1/2소접시, 30g)
5kcal
새우튀김 (1회분, 20g)
48kcal
사과 (1/2회분, 50g)
26kcal
김구이 (6장, 0.4g)
6kcal
오후간식954kcal(62.97%)
초코칩쿠키 (1인분, 0g)
654kcal
[바이올렛] 밀크향크림 샌드위치 크래커 (2회분, 60g)
300kcal
운동956kcal
배드민턴 (120분)
540kcal
보통 걷기 (160분)
416kcal
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