view-top

08월 22일 (음식 903kcal, 운동 287kcal)
20160822

20151207 다이어리 일기상세

성공 884kcal
903/ 1799 kcal
287/ 299 kcal
아침식사382kcal(42.30%)
짬뽕 (0.5인분, 375g)
382kcal
점심식사191kcal(21.15%)
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회, 25g)
90kcal
부침개 (1/2소접시, 53g)
75kcal
복숭아 황도 (1/2개, 100g)
26kcal
오후간식120kcal(13.29%)
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
저녁식사210kcal(23.26%)
훈제오리 (1.5회분, 100g)
210kcal
운동287kcal
국민체조 (25분)
80kcal
스트레칭 (3분)
12kcal
커브스 순환운동 (15분)
195kcal
  • 포오
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글