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08월 22일 (음식 688kcal, 운동 220kcal)
20160822

20151207 다이어리 일기상세

성공 956kcal
688/ 1709 kcal
220/ 285 kcal
점심식사255kcal(37.06%)
단호박찜 (1.5인분, 150g)
45kcal
[담터] 호두아몬드율무차 (1포,18g)
85kcal
감동란 (2개, 100g)
125kcal
오후간식176kcal(25.58%)
트윅스미니 (1개,10g)
50kcal
[네슬레] 폴로오리지날(POLO) (1개, 1g)
6kcal
[빙그레] 더위사냥 (1개, 134g)
120kcal
저녁식사257kcal(37.35%)
두유 (1컵,200ml)
120kcal
단호박찜 (1.5인분, 150g)
45kcal
오리고기로스 (1인분)
92kcal
운동220kcal
보통 걷기 (85분)
220kcal
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