168/ 1955 kcal
501/ 325 kcal
공기밥 (1회분, 1g) | 100kcal |
우럭매운탕 (1대접, 102g) | 68kcal |
사이클 (20분) | 180kcal |
바벨벤치프레스 (10분) | 80kcal |
덤벨 벤치 프레스 (10분) | 60kcal |
인클라인 벤치프레스 (10분) | 80kcal |
윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
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