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  • 살빼기고수·초보
  • 2016.08.22 19:18
2달 15kg빼기 <5일차>

시작 79kg (8월 18일 - 10월 18일)

오늘 운동 마쳤구요
칼로리 섭취 대략 650kcal 이내 - 운동 494kcal


이번 돌아오는 7일차에 1주전 몸무게랑 비교해서 올립니다

도중 포기하거나 변명 안합니다.

여러분들도 힘내세요!!
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08월 22일 뚱띠의 식단과 운동
0 42 쑤뚱띠
08월 22일 (음식 889kcal, 운동 784kcal)
0 19 소나무06

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