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  • 캐릭캐릭_체인지·초보
  • 2016.08.22 20:52
Q.몸무게 감량
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제가 중학교 2학년인데 170에 83키로에요 다리는 저렇구요 .. 제가 초등학교 때부터 다이어트에 관한 스트레스를 너무 많이 ㄷ받아서 자꾸 다이어트를 할려고 해도 하면 요요가 오더라구요 다이어트 성공하신 분들 어떤 식으로 운동을 해야 다리 살이 잘 빠질까요 사실 제가 통뼈라 그렇게 살을 빼도 막 티가 나지는 않지만 최대한 빼보고 싶어요
  • 캐릭캐릭_체인지
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정석
  • 40키로대!
  • 08.22 21:55
  • 전 식단관리하면서 마일리사이러스를 빼놓지않고 했어요! 한 2~3달정도? 했더니 효과완전좋았어요! 그리구지금도 버스한정거장 전에내려서 걷구요!!
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