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08월 22일 (음식 1319kcal, 운동 288kcal)
20160822

20151207 다이어리 일기상세

성공 201kcal
1319/ 1479 kcal
288/ 247 kcal
아침식사235kcal(17.82%)
런요구르트 (1병,120ml)
55kcal
[스타벅스] 애플쥬스 (1톨,355ml)
180kcal
점심식사501kcal(37.98%)
[잇슬림] 딸기드레싱의 리코타치즈샐러드 (1회, 200g)
276kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
사과 아오리 (1개, 300g)
132kcal
저녁식사583kcal(44.20%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
[매일] 바이오 딸기요거트 (1회분,90g)
85kcal
무화과 생과 (1회분, 100g)
54kcal
수박 (1조각, 205g)
75kcal
[풀무원] 네컵 연두부 (1회분,90g)
45kcal
[프레시안] 오곡참깨드레싱 (1회분, 15g)
45kcal
[청춘푸드] 남자친구 든든견과 BAR (1회분,35g)
186kcal
운동288kcal
필라테스 (60분)
288kcal
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