1247/ 800 kcal
644/ 168 kcal
여에스더유산균 (1회분, 1g) | 0kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
콩나물 (1소접시,70g) | 27kcal |
깻잎장아찌 (1소접시, 20g) | 23kcal |
도토리묵 (1중간접시, 100g) | 46kcal |
배추김치 (1소접시,60g) | 10kcal |
고등어구이 (0.5토막,36g) | 35kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
[빙그레] 비비빅 (1개,80g) | 140kcal |
탕수만두 (5개, 180g) | 350kcal |
키위 (1개,100g) | 54kcal |
자유영 수영 (60분) | 540kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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