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08월 23일 (음식 611kcal, 운동 206kcal)
20160823

20151207 다이어리 일기상세

성공 345kcal
611/ 900 kcal
206/ 150 kcal
아침식사79kcal(12.93%)
햇살죽 (1.0회분, 100g)
51kcal
거봉 (1회분, 50g)
28kcal
점심식사247kcal(40.43%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
두부 (1/4인분, 25g)
19kcal
삼치구이 (1/2토막, 36g)
62kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
저녁식사285kcal(46.64%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
복숭아 황도 (1개, 200g)
52kcal
꿀잠죽 (1회분, 100g)
90kcal
포도 (1/4대접시, 25g)
15kcal
운동206kcal
목욕 (30분)
140kcal
보통 걷기 (60분)
66kcal
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