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  • 인양·정석
  • 2015.11.23 20:40
요가 전 저녁 식단
오늘 드디어 요가 등록했습니다 ㅋㅋ
열씨미 해보려구요!!
요가전에 저녁을 뭘 먹는게 좋을까요??
단백질 파우더 사서 먹으려고 하는데 갠찮을까요?
  • 인양
  • 다짐을 등록 하세요!
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오늘부터 조심스레 다이어트 1일 시작해보려합니다~
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댓글 (2)

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정석
  • 인양
  • 11.23 20:48
  • 아 그래요? 그럼 점심을 든든히 먹고 저녁을 먹지 말아야겠네요 ㅎㅎ
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초보
  • 빵사랑
  • 11.23 20:43
  • 요가는 공복에 해야 효과를 볼수있다고 선생님께서 말씀하시던데요ᆢ
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