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08월 23일 (음식 542kcal, 운동 199kcal)
20160823

20151207 다이어리 일기상세

성공 883kcal
542/ 1471 kcal
199/ 245 kcal
아침식사189kcal(34.87%)
[새싹발아통밀빵] 식빵 (1.5개, 48g)
120kcal
새송이버섯 (1회분, 100g)
24kcal
후추가루 (1회분, 10g)
30kcal
소금 (1인분, 0g)
0kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사94kcal(17.34%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사259kcal(47.79%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
지코 오리지널 (1회분, 330g)
65kcal
복숭아 백도 (1개, 109g)
36kcal
운동199kcal
줄넘기 (1000회)
79kcal
훌라후프 (30분)
120kcal
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