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08월 23일 (음식 928kcal, 운동 244kcal)
20160823

20151207 다이어리 일기상세

성공 286kcal
928/ 1164 kcal
244/ 194 kcal
아침식사172kcal(18.53%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사387kcal(41.70%)
호박고구마 (1개,75g)
116kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩,190ml)
124kcal
천도복숭아 (2.0회분, 200g)
68kcal
저녁식사369kcal(39.76%)
삶은 계란 (1.5개, 50g)
118kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩,190ml)
124kcal
천도복숭아 (1회분,100g)
34kcal
운동244kcal
박봄다리운동 (18분)
144kcal
L자 다리운동 (30분)
18kcal
윗몸일으키기(세트) (30회)
8kcal
불타는 허벅지 (11분)
74kcal
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