학생이고 식습관 자체를 바로잡아서 천천히 빼는 다이어트 시작한지 2주쯤 되었어요! 하루에 1300kcal 정도 먹고 (밀가루는 끊었습니다!) 섹시레그를 포함한 운동 하루에 30분씩 매일 하며 꾸준히 하고 있는데 (그 이상은 입시준비로 어렵습니다ㅠㅠ)
다이어트 한다면서 왜 살이 안빠지냐고 은근히 놀리는 친구가 있어서...ㅠㅠ 이번엔 요요없이 천천히 빼려고 한만큼 꾸준하게 가려는데 자꾸 굶는 방법을 생각하게 되네요...
이렇게 꾸준히 하다보면 서서히 몸도 변해가겠죠? 모두 화이팅합시다!!
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