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08월 24일 (음식 744kcal, 운동 983kcal)
20160824

20151207 다이어리 일기상세

성공 1930kcal
744/ 2029 kcal
983/ 338 kcal
아침식사251kcal(33.74%)
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml)
120kcal
점심식사252kcal(33.87%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
양배추찜 (1인분, 70g)
17kcal
쌈장 (1큰술, 22g)
40kcal
아몬드 (5개, 6g)
35kcal
오후간식166kcal(22.31%)
아몬드 (5개, 6g)
35kcal
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
저녁식사75kcal(10.08%)
[베지밀] 하루건강 칼로리컷 두유 (1팩, 190ml)
75kcal
운동983kcal
티파니 허리운동 (10분)
70kcal
빌리부트캠프 (55분)
603kcal
복근운동 (15분)
100kcal
줄넘기 (1000회)
80kcal
보통 걷기 (50분)
130kcal
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