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  • shou·초보
  • 2016.08.24 21:52
야식 금지 3일만에 ㅜㅜ
7시후에 안먹을려고 회사에서 고구마1, 계란1, 방울토마토 5개 먹었는데...갑자기 빵파티 시작..파리크로와상 샌드위치 3개흡입, 슈크림빵 1, 치즈 닭고기 샐러드 반통, 우유 한컵 순식간에 헤치우고 말았어요...
누가 공짜로 사주거나 어쩌다 외식하면 이성을 잃는거..챙피하지만...심각한 식탐이죠..ㅜㅜ
다욧트 성공할려면 이 식탐부터 없애야하는데요..ㅜㅜ
아흑..오늘 망했어요..
집에서 어떻게든 빵탄수화물 불태워보려고 티파니언니 30분 유산소운동하는데...땀이 비오듯..저질체력에..무릎도 부실해서 동작도 정확히 못하고...암튼 오늘 덤벨까지 하고 내일부터 또 새출발하려구용ㅜㅜ
  • shou
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초보
  • shou
  • 08.25 00:22
  • 스물세번째장 네....공짜밥의 유혹에서 초연히 대처할 수 있도록 ,,,,,식탐 금물!! 약속요!!!
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정석
  • 맛있다식량
  • 08.25 00:12
  • shou 네네 공짜밥도 다 새끼손가락 걸고 거절하시기로 약속해요!!
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초보
  • shou
  • 08.24 22:58
  • 손성히 네...과도기라고 생각하고,,,,,,,,,,,,오늘 티파니언니 운동 따라한 마음가짐으로,,,,7시이후 음식보기를 돌과같이 할려구요!! 파이팅!!!
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초보
  • shou
  • 08.24 22:56
  • 스물세번째장 그니깐요...진짜...에에에엣 삼일만에에요ㅠㅠ 의지박약에 식탐 대마왕...공짜밥이라면 사양할 줄을 몰라.....내일부터 정신줄 단디 잡고,,,,,다시 야식 금지요!!!
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정석
  • redthread
  • 08.24 22:04
  • 원래 다이어트 시작 2주간이 야식때문에 젤 힘든 시기인 것 같아요.ㅠㅠ 이미 드신 것 어쩔 수 없으니 내일부터 새출발 성공적으로 해요! 파이팅!
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정석
  • 맛있다식량
  • 08.24 21:55
  • 에에에엣 삼일만에ㅠㅠ 이미 먹어서 어떡할수는 없는거지만 ㅠㅠㅠ 내일부터 힘냅시다!
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