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08월 24일 (음식 1095kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 54kcal
1095/ 1379 kcal
0/ 230 kcal
아침식사208kcal(19.00%)
두부된장찌개 (1/2인분)
52kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
점심식사236kcal(21.55%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
[켈로그] 스페셜K (고구마&바나나) (1회, 40g)
156kcal
오후간식505kcal(46.12%)
엄마님이 도넛 사왔음. 더위먹어 열이 계속나니 식구들이 계속 뭘 먹이려고만 함ㄷㄷㄷㄷ 몸 생각해서 사온 거라 미안해서 안 먹겠다고 할 수도 없고. 그런데 칼로리 높은 거로만 사옴ㆍㆍㆍ
수제 라이스녹차 푸딩 (1회분, 1g)
50kcal
[롯데삼강] 보석바 밀키스맛 (1개, 80g)
70kcal
크리스피크림 리얼오렌지 케이크 (1회분, 128g)
385kcal
저녁식사146kcal(13.33%)
쌀밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
부대찌개 (1/4인분, 23g)
68kcal
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