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  • 유별라·정석
  • 2016.08.24 22:44
08월 24일 (음식 596kcal, 운동 233kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 75kcal
596/800 kcal
233/ 512< kcal
점심식사596kcal(100.00%)
초콜렛 (4개)
 100kcal
돼지고기김치찌개 (1/2인분, 225g)
 228kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
 156kcal
계란말이 (1소접시, 78g)
 112kcal
저녁식사0kcal(%)
다 조금씩만 먹어서 칼로리는 모르지만
나름대로 잘 참은 것 같다 ㅠ.ㅠ
내일은 약속 없으니 저녁 간단히 먹고 폭풍운동!
그날 직전이니 무리하지말고 이번주는 워밍업 한다는 기분으로~
운동233kcal
보통 걷기 (90분)
 233kcal
  • 유별라
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