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08월 24일 (음식 1403kcal, 운동 480kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 107kcal
1403/ 1236 kcal
480/ 206 kcal
아침식사213kcal(15.18%)
[포스트] 포스트오곡코코볼 (1회분, 40g)
153kcal
[매일] 매일우유 (1회분, 100ml)
60kcal
점심식사423kcal(30.15%)
닭죽 (1회분, 210g)
261kcal
[동원] 소와나무 생크림요거트 (1회분, 85g)
119kcal
[진주햄] 천하장사소세지 (1개, 28g)
43kcal
오후간식307kcal(21.88%)
사과 아오리 (1/4개, 57g)
26kcal
포도 (3/4대접시, 75g)
45kcal
밤고구마(삶은것) (1/2개, 100g)
38kcal
[던킨도너츠]츄잉찹쌀 먼치킨 (3개, 39g)
198kcal
저녁식사460kcal(32.79%)
[우리밀] 김치라면 (1봉지, 100g)
460kcal
운동480kcal
자전거 타기 (45분)
360kcal
춤추기 (30분)
120kcal
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