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08월 25일 (음식 767kcal)
20160825

20151207 다이어리 일기상세

성공 481kcal
767/ 1497 kcal
0/ 249 kcal
아침식사162kcal(21.12%)
사과 아오리 (1개,230g)
106kcal
아몬드 (8.0개, 8g)
56kcal
점심식사227kcal(29.60%)
찐고구마 (1개, 105g)
134kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
저녁식사378kcal(49.28%)
애호박 (1소접시, 40g)
15kcal
부추 (1회분, 18g)
5kcal
새송이버섯 (2개, 76g)
27kcal
[사조] 사조참치 살코기 (1회, 50g)
100kcal
닭가슴살 (1인분, 129g)
140kcal
현미밥 (1공기, 60g)
91kcal
  • 최선하
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