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08월 25일 (음식 977kcal)
후배에 조언을 얻고서 내가 잘못하고 있눈걸 암 ㅋㅋ
그래서 오늘부터 열심히 알려준것 처럼 해보이겠씀 ㅋ
모두들 홧팅요!!!
오눌도 천칼로리 안되넹 ㅋ

20151207 다이어리 일기상세

성공 213kcal
977/ 1428 kcal
0/ 238 kcal
아침식사298kcal(30.50%)
삶은계란흰자 (2회분, 50g)
24kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩,190ml)
120kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
야채샐러드 (1/2소접시, 61g)
61kcal
점심식사327kcal(33.47%)
군고구마 (1개,151g)
198kcal
[맛있닭] 닭가슴살볼 고추맛 (1회,100g)
129kcal
저녁식사352kcal(36.03%)
군고구마 (1개,151g)
198kcal
두부 (1/4인분, 25g)
19kcal
[굽네치킨] 훈제닭가슴살 오리지널 (1회분,0g)
126kcal
양배추찜 (1/4인분, 17g)
4kcal
콩나물국 (1/4그릇, 62g)
5kcal
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