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08월 25일 (음식 1035kcal, 운동 527kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 951kcal
1035/ 1751 kcal
527/ 292 kcal
점심식사499kcal(48.21%)
김치볶음밥 (1인분, 201g)
384kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
오후간식352kcal(34.01%)
[롯데칠성] 칠성사이다(병) (1회분, 236ml)
100kcal
[삼립식품] 젤리팝(사과맛) (1회분, 69g)
60kcal
맥심 아라비카100커피 (1.5포, 2g)
6kcal
[오리온] 고래밥 볶음양념맛 (1회분,40g)
186kcal
저녁식사184kcal(17.78%)
오징어채볶음 (1/2소접시, 10g)
28kcal
고추장 (1/4큰술, 25g)
10kcal
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
운동527kcal
앉아있기 (240분)
240kcal
공부 (360분)
180kcal
계단오르기 뛰기 (2분)
18kcal
언덕오르기 (1분)
4kcal
서있기 (60분)
85kcal
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