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  • 아오살아ㅜ·입문
  • 2016.08.25 23:57
Q.다이어트 맥주
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동과 식단은 열심히
지키고 있지만 스트레스를 받아서 그런지 거의
자주 밤에 맥주 한캔 정도는 먹습니다 칼로리가 생각보다 안높아서 안심하고 마셨는데 불안하네요
안주는 손안되려고 합니다 계속 저녁에 맥주로 스트레스 해소 괜찮은가요?
  • 아오살아ㅜ
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지존
  • 피방여신
  • 08.26 00:33
  • 전 맥주는 반캔까지는 그냥 먹고싶으면 먹어주고 안주는 최대한 칼로리낮은 과일반개나 견과류조금이랑 먹어요
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