지난 3개월간 3.7키로 감량 체지방 7키로뺐어요~
현재 43키로로 목표체중 44였다 다시 1키로 더감량했구요~
근데 문제는 허리네요ㅜㅜ
하체가 길고 허리가 짧은체형이라 아무리 노력해도 어렵네요ㅜㅜ
옆구리 허리운동 매일하고 복근도 매일하는데 왜이럴까요ㅠㅠ
허리는 짐 25입으면 바지위로 튀어나오는건 없어요~
단 라인이 좋지가 않네요~
워낙 체형이 골반이 작은 체형이라 그런지 너무 스트레스예요ㅠㅠ
아이낳아서 탄력도 없어서 그런가 라인이 더 안잡히는거 같아요ㅜㅜ
어떡하면 허리라인 좋아질까요~
그리고 24인치 되고싶은데 얼마나 살을 더빼야 될런지ㅜㅜ
고수님들 저좀 도와주세요^-^
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