572/ 860 kcal
479/ 143 kcal
신정애의하초다이어트 선식 (1포,35g) | 115kcal |
우유 (1컵, 500ml) | 300kcal |
카스라이트맥주 (1병, 500ml) | 139kcal |
오이 (1개,210g) | 18kcal |
조깅 달리기 (60분) | 420kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) | 9kcal |
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