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08월 26일 (음식 1098kcal, 운동 52kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 103kcal
1098/ 1379 kcal
52/ 230 kcal
아침식사222kcal(20.22%)
엄마가 만든 부대찌개 아직 남음. 김치랑 국물만.
부대찌개 (1/4인분, 23g)
66kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
점심식사299kcal(27.23%)
[켈로그] 오곡으로 만든 첵스 초코 (1회분, 38g)
239kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 150ml)
60kcal
오후간식383kcal(34.88%)
열 나서 더워 쥭겠
체다치즈맛 크리스피롤12곡 (1회, 10g)
60kcal
수제 라이스녹차 푸딩 (1회분, 1g)
50kcal
[롯데] 메가톤바 (1개, 85g)
160kcal
조지아 커피 패 (1회분, 170g)
48kcal
[롯데삼강] 와삭바 (1회분, 80ml)
65kcal
저녁식사194kcal(17.67%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
소고기무국 (1/2대접, 40g)
38kcal
운동52kcal
은행다녀왔음
보통 걷기 (20분)
52kcal
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