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08월 26일 (음식 998kcal, 운동 381kcal)
20160826

20151207 다이어리 일기상세

성공 56kcal
998/ 807 kcal
381/ 134 kcal
점심식사341kcal(34.17%)
흑미밥 (1/4공기, 52g)
72kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (0.5소접시, 7.5g)
9kcal
멜론 (1/4회분, 25g)
9kcal
백김치 (1소접시,50g)
10kcal
유부된장국 (1/4대접, 31g)
36kcal
순대볶음 (1/4인분, 0g)
115kcal
[해태] 젤루조아 자몽 (1회분, 120g)
90kcal
저녁식사657kcal(65.83%)
쫄면 (1인분, 60g)
107kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
[하림] 치킨너겟 (1회분, 100g)
205kcal
총각김치 (0.5소접시, 17.5g)
7kcal
[해태음료] 코코팜피치핑크복숭아 (1회분, 240ml)
119kcal
순두부찌개 (1/4인분, 75g)
63kcal
운동381kcal
배드민턴 (50분)
225kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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