view-top

운동을 뛰고왔습니다..
3바퀴 걷고 3바퀴 뛰고.. 5바퀴 걷고 5바퀴 뛰었는데 효과가 괜찮나요!?
  • By박스
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • By박스
  • 08.28 22:22
  • 감사합니다ㅎ..
  • 답글쓰기
다신
  • 바다너머
  • 08.27 16:18
  • 어딜 뛰셨는지 몰겠지만 그정도면 운동량 적진 않을듯 해요. 근력 운동만 좀더 보충하심 충분히 효과 있을꺼예요.
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글