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08월 27일 (음식 1703kcal, 운동 1060kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 346kcal
1703/ 1187 kcal
1060/ 198 kcal
아침식사386kcal(22.67%)
쇠고기야채죽 (2인분)
386kcal
점심식사280kcal(16.44%)
[본죽] 불낙죽 (1그릇, 150g)
143kcal
[러브잇] 훈제 슬라이스 닭가슴살 (1회분,100g)
137kcal
저녁식사1,038kcal(60.92%)
공기밥 (1공기,210g)
310kcal
당면 (1회분,181g)
227kcal
도토리묵 (1중간접시,100g)
41kcal
갈비탕 (1인분, 1510g)
460kcal
운동1,060kcal
자주하는 운동 (30분)
590kcal
자주하는 운동(테니스공 마시지 제외) (10분)
470kcal
  • 해시계
  • 남자 / 키179cm / 몸무게78kg

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