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08월 27일 (음식 1120kcal, 운동 260kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 19kcal
1120/ 1055 kcal
260/ 176 kcal
아침식사295kcal(26.34%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 100ml)
18kcal
바나나 (1개, 70g)
65kcal
사과 아오리 (1개, 55g)
25kcal
찐고구마 (1개, 45g)
57kcal
도토리묵 (1중간접시, 100g)
40kcal
삶은 계란 (1개, 40g)
63kcal
파프리카 (1개, 50g)
8kcal
귤 (1개, 50g)
19kcal
점심식사261kcal(23.30%)
조~위에 따로 담은건 울 딸랑구 반찬이에여^^
나물비빔밥 (1큰대접, 100g)
117kcal
단호박찜 (1인분, 100g)
30kcal
두부 (1인분, 100g)
79kcal
다시마쌈 (1인분, 50g)
26kcal
풋고추 (1회분, 50g)
9kcal
저녁식사564kcal(50.36%)
미쳤어ㅠㅠ
튀김만두 (3개, 30g)
53kcal
순대 (1접시, 40g)
55kcal
떡볶이 (1인분, 300g)
456kcal
운동260kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
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