1611/ 2602 kcal
156/ 434 kcal
아몬드 (4개, 4g) | 28kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 식이섬유 (1팩, 10ml) | 5kcal |
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (2조각, 30g) | 107kcal |
연어 (1접시, 100g) | 159kcal |
쌀밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
맛간장 (1인분) | 45kcal |
[파리바게뜨] 야채감자고로케 (1개, 95g) | 235kcal |
짬뽕국 (1/4대접, 38g) | 44kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) | 63kcal |
[롯데리아] 사이다(R) (1컵, 420g) | 133kcal |
팝콘 (2대접, 44g) | 201kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 26kcal |
[자연애벗]효리닭가슴살 참나무훈제 (1회분, 100g) | 109kcal |
두부 (1인분, 50g) | 39kcal |
큐피참깨드레싱 (1큰술, 25g) | 103kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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