view-top

  • 찌이따니·초보
  • 2016.08.28 16:56
Q.김치...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단조절중인데 평소에 맵고 짠 음식을 좋아해요.
다이어트 시작하고는 거의 안먹었는데...
김치가 너무 먹고싶어서..
오늘 좀 먹었네요...
김치 하루에 50그람 정도 먹는건 괜찮을까요?
김치라도 먹지 않으면 정신적으로 넘 스트레스 받는거 같은데...
먹으면서도 너무 걱정되기도 하고...
저처럼 김치 쭉 드시면서 다이어트 하신분 있나요?
  • 찌이따니
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
고수님들 식단평가해주세요!!
1 254 쭈복양
실내자전거 계기판이 고장난것같아요 ㅠㅠ
1 188 영응이

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 이큐
  • 08.28 19:49
  • 전 아예안먹는데 그립네요ㅠㅍ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • *하얀수선화*
  • 08.28 17:47
  • 너무 자주는 안되고. 일주일에 두어번만 조금 드세요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 바다너머
  • 08.28 17:16
  • 김치는 칼로리 낮습니다..단 저염식 다이어트하시는 경우 때문에 안 드시는 경우 많은데 염분 량에 비해 유산균, 섬유질이 많아 이득이 더 커요..대심 과하게 드심 염분 섭취가 크겠죠.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 52키로만들자
  • 08.28 17:13
  • 전김치잘먹어여~~김치땜에살이안빠지거나크게찌는건모르겠어요..ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글